食べる物に気をつけると健康になってきました。 アレルギーや、添加物って怖い。 長い間、油ものとインスタントラーメンばかり食べていました。 無知ってもっと怖い。 健康ついでに、家で身体を鍛えよう♪ということで、あんまり場所をとらないようなマルチホームトレーナーを購入しました。お金がなくてもあっても買っちゃう買っちゃう、とにかく買う!それが基本♪買い物人生に一点の曇りなし。
自分の握力の衰えにビックリでショック。日常生活では分からなかったけど、握力不足と、左肩が痛くて痛くて、懸垂は2回しかできないし、ホンの短い間しかぶら下がってもいられない。
コツコツやるしかない。
『なんだい、そのだらしないBODY?その体型、ラ・フランスの真似のつもりかい?なんとかしたいだろ?
♪ワン、ツー、スリー、ワァオー (音楽が流れる)
一日、10分、一日、10分でいいんです!このマシンをお試しください!!一日10分であなたの醜いBODYもエクササイズで解消されます!
「腹筋が燃えるようだわ♪」「色々試して駄目だったけど、これなら続きそう!」
効果は未知数! すぐお電話を!! 』
とか言いながらやっているから疲れます。 |